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导读 诸多的对于柠檬酵素的功效与作用及禁忌，柠檬酵素的功效与作用这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理...

诸多的对于柠檬酵素的功效与作用及禁忌，柠檬酵素的功效与作用这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、用柠檬做酶，第一个明显的反应就是排便。很多人用了柠檬酵素后排便非常愉快，可以解决便秘等肠道问题。解决肠道问题就是解决体内排毒问题，意义重大。

2、柠檬酵素可以缓解便秘，排除体内废物，有很好的减肥效果，对想减肥的朋友有好处。

3、柠檬酵素还有预防和消除皮肤色素沉着的作用，所以也有美白的功效，对于爱美的人来说是个不错的选择。

4、柠檬可以抗坏血病。这些食物必须含有——种维生素，这是维持生命的必需物质。

5、柠檬可以预防感冒等等。柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠。

6、对人体非常有益。

以上就是柠檬酵素的功效与作用这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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