有研究证明，心情不好，压力巨大，易减弱记忆力，导致老年痴呆症。而持快乐的心情，会有效预防老年痴呆症，且事业、生活会更加顺利。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：好心情日记本。

(资料图片)

好心情日记本1

虽不能如古人，执一把竹伞，漫步于粉墙黛瓦之间，虽不能如诗者，捧一杯清茶，浸泡在书香四溢之间。我却也能点一把明灯，搜索古今的交错，漂白黑暗，开启快乐之旅

两千年前

秦王高坐明堂，眼前是一块干净明澈的和氏璧，浅清的光流转于玉石之中，似一汪深不彻底的清泉。秦王龙颜大悦：“爱妃，爱卿，你们都来观玩观玩，一饱眼福。”蔺相如的声音却坚定地响起：“大王，不可，这玉上有一块瑕疵，还请允我指点与您。”“什么?你快过来。”蔺相如接过和氏璧，几乎毫不犹豫的聚至头顶，作势要砸：“大王，您原允应用十五座城池来换，又为何不守信用，将此玉与妃子们观传，却无送来十五座城池之意。”秦王忙劝说：“这玉万不可砸，来，这十五座城池划分为彼国。”蔺相如知其有诈，表面沉思，暗中遣手下将玉带回赵国，后来又机智脱身。

两千年后

“钱将军，您再将科学技术授于我国，我国必放您回国。”美国的交流馆满脸媚笑。“你若守信用，先签合约，不得反悔。”“怎么会呢?您若答应，我们必将包您吃喝玩乐，样样丰富。”一声冷笑“哼，先签合约。”交流官冷了脸：“您若不回国，这美国的生活绝对圆满，为什么死心塌地，非回不可?以后您在这儿的一切研究，我国都会大力支持，回中国究竟有何用?”钱学森只是坐着，眼睛里如深不可测的黑夜，寂静纯澈地让人不敢再接近。

两千年前

渑池之会后，廉颇怀恨在心，上朝时故意刁难，偶遇时故意嘲讽。蔺相如只是面带微笑，嘴角勾起的弧度吧不愠不恼，在得知真相时，廉颇泪流满面，忙背上荆条来到相府：“臣知错也，请您以荆罚之。”蔺相如起身，眼里似带着星光：“不必如此，快请起，你知过则好。”廉颇含泪而起，抓住蔺相如的手，将相和好。

两千年后

“他执意回国，就让她去吧，毕竟中国已经下令了。”“可是，他一人可顶五个师呢。”“这样关这也不是个办法，由他去吧，不可得罪中国。”

下了飞机，钱学森凝望着故土，这便是他多年来要回的地方，那永不磨灭的守望，他抿唇一笑，如沐春风。

素手点灯，徜徉古今，有一场旅行，漫长而又快乐!

好心情日记本2

现在的小孩，除了对电脑游戏感兴趣外，很难寻觅出现实生活里玩的游戏了。现实生活里的游戏，要么是太小儿科，要么是玩腻了，要么就是不符合环境，星期天父母带我们去阳澄湖，我倒和小A想出了一个游戏：斗蟹。

“斗蟹”这个词相信你不会不熟悉，我和小A问饭店老板要来了蟹两只小蟹都是青背白肚。那老板挺客气，帮我们把两只小蟹各绑上一根绳，斗蟹用品很简单：俩蟹，俩绳。

我们把两只蟹放在一起。我本以为他俩一见面就会像冤家路窄一样，互相厮杀，结果他俩却各奔东西“你走你的阳关道，我走我的独木桥?”蟹贤弟，寡人先行一步，告辞了。说着他俩就要开溜。“别别别!”我们赶忙把它拉回来，他俩一副呆头呆脑的傻样子，你瞅瞅我，我看看你，谁也不晓得怎么回事。我把我那只略小一点的蟹他的蟹上一撞：你干嘛撞我?谁撞你了，是你自己撞我的呸，我才不会撞你呢!瞎说，明明是你撞我的!明明装了你关我什么事!于是，他俩就打了起来。(我的蟹简称我方，小A的蟹简称敌方)敌方不由分说先给了我方一个扫荡“手”，把我方打的直往后倒退两步，我方也不甘示弱，给了敌方一组“黯然销魂掌”，敌方被打得眼冒金星，仿佛在云：“好小子，有两下子。”敌方便像李逵那样抡起小号“车轮班斧”劈头盖脸照着我方的眼珠子削了下去，我方一缩眼珠，可是眼珠子躲过了，你的壳怎么躲啊?大钳子重重地砸在了我方的脑门子上。这一下子可不轻，砸得我方半晌没缓过神来。敌方趁机又给了我方一脚。我方终于“醒”过来了，我方真的被惹恼了摆出一副不要命的架势，敌方急忙往外招架，一不小心，敌方的一支钳子上的毛被活生生撕下一撮毛来，露出了青涩的壳……

直到他俩打到眼冒金星，口吐白沫时还跃跃欲试。有个成语叫“虾兵蟹将”两位将官差点没被累死，我们这无能为力的兵卒只能鸣金收兵，各自回营。

餐桌上，主次完全颠倒，现在我们是“将”，他们是“兵”，我把我的那只蟹放在桌旁，绳子捆好，让他静静的看我吃蟹，他那两只小眼睛傻呆呆地看着它的同类被“咳咳”了，它也蜷曲着四肢，仿佛被吓趴下了。我俩被他逗得哈哈大笑，而我俩则快乐地品尝着珍馐美味。有句话说得好：“未识阳澄湖愧对目，不食螃蟹辜负腹。”

好心情日记本3

今年《中国诗词大会》第四季在大年初一开播，我一期接一期往下看，直至播完，意犹未尽，身心仍停留在那如痴如醉般的诗词境界中。

那些经典诗词，在几位教授的精妙点评之后，在康老师的书画艺术展现之后，简直妙不可言，美不胜收，趣味盎然。这让我真切感受到中国传统文化无处不在，诗词之用字、意境、情感，无一不美，耐人寻味。

主持人董卿的主持词更是那么美妙、熨帖。她嗓音亲切，诗词名句信手拈来，妙语连珠，用得恰到好处，言语中总带着人文关怀的暖意，直抵人心，感人肺腑，听起来真是超级享受啊!

第一场开场白是这样的：我们携手走过了一个又一个春夏秋冬。一起看“人面桃花相映红”，一起听“稻花香里说丰年”，一起叹“霜叶红于二月花”，一起盼“风雨送春归，飞雪迎春到”。季节有四季，诗词也有四季，代代相传，生生不息!就让我们在《中国诗词大会》花开四季的舞台上，再一次来感受，中华文明的璀璨辉煌!品味诗意人生，看四季风光!

这段话十分惊艳，引用的诗词非常有画面感地展现出了四季的美景特色，让人充满遐想的喜悦，我越读越喜爱。

看看场上那些少儿团、青年团、百行团等参赛选手的精彩表现，我实在汗颜，同为中国人，我读的诗也太少了。

于是，我捧起一本《古诗词300首》。我冲破时间的枷锁，与刘禹锡乘舟于洞庭湖上，遥望那山，那水;同李白作伴，上青天揽明月。在这里，我品味“深林人不知，明月来相照”的清幽淡雅，我体验“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的春意盎然;我观赏“绿树村边合，青山郭外斜”的田园风光;我感慨“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的国仇家恨;我流露“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的满腹心酸;我会放出“会当凌绝顶，一览众山小”的豪言壮语……

在这里，我豪饮千年文人墨客留下的如酒般浓烈的精髓，品味如茶般清香的智慧结晶，愉悦身心，洗礼精神，滋养心灵，此乐何极!

我的快乐，在这里。——在咱中国的古典诗词里。大爱诗词，乐趣无穷!

好心情日记本4

今天天气很凉爽，爸爸妈妈决定带我去爬山，买完票我们便迫不及待地向山顶冲去。在山下观望，山坡上长满了苍松翠柏，山坡上还生长着许多美丽的野花，使绵延起伏的大山变的美丽壮观。我们开始向上攀登了，开始的一段路都是泥土斜坡，斜坡很缓并且很宽，所以比较好走。但是，渐渐地，斜坡变得越来越陡、越来越窄了。斜坡的两旁一边是高山峻岭，一边是山崖。山崖上长满了翠绿的小草，小草的浓绿把山崖遮盖住了。山崖象穿着一件翠绿的、毛茸茸的大皮袄。我们继续向上爬，山的景色越来越新奇了。突然，眼前的景色令人耳目一新：一股清泉象一幅拉开的帷幕从山上倾泻下来。泉水经过山沟形成小溪，小溪的水流清澈见底。

顺着溪流上山，变成了用山石铺成的小路。铺路石有大有小，石头之间还有缝隙，所以路不是很好走，极容易被山石拌倒。我小心翼翼地走着，生怕被拌倒。崎岖陡峭的山路使我们一会就感到了疲劳，我们便坐在路边的石头上歇息。我累的有点不想再向上爬了，妈妈便对我说：“坚持就是胜利，上边还有更好的风景，无限风光在险峰!”探索险峰的好奇心给了我前进的动力，我感到脚下更有力气，所以我走的更急更快了。

沿山坡拾阶而上，穿过一个狭窄的山洞，我们就来到了一线天风景区。这里两旁是万仞高山，两山之间是一条只能通行一人的狭窄小路，小路台阶逐渐抬高，并且很陡，行人必须扶着两边的峭壁才能向上攀登。顺着峭壁和山路向上看去，在山的顶端只能够看到一丝细长的天空，我为能够看到这名副其实的一线天而高兴。

陡峭的山路是很难爬的，但我一想到顶峰的更加优美的风景，我便又浑身都是力量了。经过20多分钟的艰难跋涉，我们终于到达了顶峰，“我终于登上顶峰了!”我高兴地喊了起来，清爽的山风吹动我的声音在山谷间回荡。

站在山顶上俯瞰山下，优美的景色尽收眼底：广袤的平原、绿油油的麦田、阡陌的小路、远处的水库、层峦叠嶂的山峰、苍翠的植被……构成了一幅天然的油画。通过自己的努力感受到了这种自然的美好，我感到了更加的惬意。

这次爬山结束了，我兴奋而留恋地离开了。我高兴领略到了祖国的大好河山;我相信，祖国今后会变得更加美丽、更加壮观!

好心情日记本5

上了初中，对于我来说，数学变得更难了。单项式，多项式，我总是分不清。以前，我每解开一道难题时，心里总会感到有无穷的快乐和成就感。而现在，我已经失去了快乐，每做完一道题都担惊受怕，生怕一不小心写错一个步骤。快乐，一去不复返了。

周日的一个晚上，我在明亮的灯光下，复习着数学。那一个个枯燥乏味的概念让我看见就心烦，有什么快乐可言啊!我尝试从书中选几道题来做，但总是有种做不下去的感觉。仿佛有一个声音不断在我大脑里重复：“你不行的，不行的……”是的，我不行。我沮丧地合上了数学书，心里满是挫败感。

妈妈看到了我这副垂头丧气的样子，说：“你啊，不要专门找一些难题。你对哪方面的知识不掌握，那你就做这方面的题。”我一听，觉得有道理。正巧桌面上摆放着一沓开学初买来的数学单元卷。我便抽出了我认为特难的那个单元卷，把负面情绪抛之脑后，聚精会神地做了起来。

先做选择题，我本来想快点做完，但我想起了妈妈曾经告诉过我的话，便耐下性子，一题一题地做。“心急吃不了热豆腐啊。”我还记得妈妈语重心长对我说的话。我慢慢发现，那些曾经让我吃过苦头的“难题”，原来都是细心认真做就不会错的易题。每做一题，我就有种小小的欣喜。当我把选择题做完后，我便迫不及待地把卷子拿去让妈妈批改。

我专注地看着，妈妈用红笔打了一个勾，两个勾……，我惊讶地看到，选择题全部都被打上了鲜红的勾。这意味着全对!我惊讶得说不出话来。不止一次，我在选择题错二题，三题。鲜红的大叉，让我对自己失去了自信。“琳琳，你太厉害了!你能做到选择题全对。”妈妈兴奋地对我说。我的心里充满了快乐和成就感。此时，有一枚名为“自信”的种子悄悄地在我心田扎根，发芽。于是我决定，把填空题，计算题也全部做完，因为我有了信心。

一题一题地做，我从中获得了快乐。有多久没有找到快乐了?曾几何时，我一直以为数学难如登天，快乐从此消失。而现在，我的快乐回来了，我变得比以前自信了。当我把卷子又一次给妈妈批改时，再一次全对。我的心中被快乐填塞，为自己感到无比的自豪。

我的快乐回来了，它没有湮灭。我曾一度以为它永久地消失了。而现在，它回来了。我对数学重新充满了信心，期盼再一次从中获得快乐。

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